La giornata sembra promettere bene, per ora. Ho fatto colazione con la solita tazza di latte scremato, anche se ne ho lasciato un bel po' perché atrocemente amaro il caffè, e a metà mattina ho mangiato una fettina d'anguria e tre fragole. Una delle poche ragioni per cui amo l'estate è la frutta di stagione, molto più dolce delle altre, dunque più facile sostituire le schifezze con questa. Per il resto non mi piace granché, troppo caldo - e io lo soffro molto - e bisogna scoprirsi, e io non ho il corpo di una che può andare in giro mezza nuda. Però è la stagione in cui perdo più peso, complice - appunto - la frutta e la verdura, che mangio molto più volentieri.
La parte di me che più odio è quella inferiore, ho un sedere enorme e delle gambe grossissime, e sono le cose che mi risulta sempre più difficile snellire. Oggi comincio a usare la crema anticellulite della Vichy, sperando che sia sufficientemente influente. Questo pomeriggio ho lezione d'Inglese, quando torno a casa vorrei fare degli esercizi e una lunga camminata, devo assolutamente rimettermi in moto.
Siamo al 23 maggio, un mese e sarà estate, vorrei come minimo arrivare a 65 kg per quel giorno. 6 kg in un mese è realistico, se mi impegno, no? Certo, non è abbastanza, ma dopo di quella data mi trasferisco a casa, una cittadina più piccola e turistica rispetto a dove studio, dunque dovrei essere più facilitata allo sport e comunque muovermi di più.
Chiudo questo post dicendo che leggervi mi è di grandissimo aiuto, e se qualche anima affine giunge in questo lido, vi prego di commentare, in modo che possa seguirvi. So già che sarete fondamentali :)
Io ho il problema inverso invece: odio la mia pancia e tutto ciò che sta sopra (tranne il seno dai ahahha), mentre gambe e sedere sono ancora passabili. Riguardo le creme anticellulite, rassodanti, ecc., beh, da sole non é che facciano molto, ma se esegui un po' di movimento ogni giorno potrebbero aiutare ... Non eliminano il grasso, perché per calare ci vuole sport e nient'altro, però aiutano la pelle a non essere flaccida dopo che hai perso peso.
RispondiEliminaNon mollare dai, ti sono vicina. Un bacio :)
Io per ridurre le cosce e metter su -a parer di altri- un bel culetto sodo, ho trovato itilissima l'acqua gym....comunque tutte le attività in acqua fanno bene!
RispondiEliminaIo poi ero gonfia da far schifo di ritenzione idrica e quindi di cellulite e con l'acqua gym anche dopo il primo paio i lezioni ho notato i miglioramenti !!
Te la consiglio se ne avessi la possibilità :)