Yay!

Ce l'ho fatta!!! Ieri ho seguito bene tutto il programma impostato e sono contentissima!!! Questo mi riempie di carica per oggi: diamoci dentro!

DA previsto:

- latte scremato e caffè
- una banana
- uova sode (2) e insalata
- yogurt e frutta
- fettina di vitello e insalata

Attività fisica:

- camminata di mattina,
- camminata di sera,
- ginnastica.

Forza e coraggio!